Национальное агентство по туризму
объявляет Национальный конкурс

«Вобраз Беларусі. Позірк і адкрыццё»

по созданию концепции туристического образа Беларуси!

Конкурс проводится с целью создания визуального символа (логотипа) и слогана (текстовой ассоциации) для формирования туристического образа Республики Беларусь.

ОБЩИЙ ПРИЗОВОЙ ФОНД

22 000 BYN

Призовой фонд сформирован за счёт официального партнера
ОАО «АСБ Беларусбанк»

ОЗНАКОМИТЬСЯ С УСЛОВИЯМИ И ПОЛОЖЕНИЕМ

КОНКУРСА МОЖНО ПО ССЫЛКЕ

https://belarustourism.by/vobraz-belarusi/

Под таким ярким и вдохновляющим девизом в Судковской средней школе прошло увлекательное мероприятие в рамках одноименной Республиканской акции!
Совместно с талантливыми работниками Центра культуры и досуга мы подарили ребятам настоящий праздник творчества, энергии и отличного настроения.
Что было в программе:
Зажигательные интерактивы и весёлые конкурсы
Командные игры, которые сплотили всех участников
Творческие номера, подарившие море улыбок
Это лето мы проводим с пользой, улыбками и любовью к своей родине!

Каждый день каникул наполнен яркими моментами, которые делают нас сильнее, дружнее и счастливее.

В рамках проекта «Судково – здоровый агрогородок» учащиеся Судковской школы решили напомнить жителям и гостям этого населённого пункта простые, но жизненно важные правила поведения в жаркие дни.

Пейте больше воды.

Старайтесь не находиться на улице в пик солнечной активности – с 11.00 до 16.00.

Если выйти необходимо, выбирайте теневую сторону улицы.

Носите свободную одежду из натуральных тканей (хлопок, лён) светлых тонов. Не забывайте про головной убор.

Чтобы полезные подсказки были рядом, взрослым вручили яркие памятки

В рамках проекта «Судково – здоровый агрогородок» учащиеся Судковской школы решили напомнить жителям и гостям этого населённого пункта простые, но жизненно важные правила поведения в жаркие дни.

Пейте больше воды.

Старайтесь не находиться на улице в пик солнечной активности – с 11.00 до 16.00.

Если выйти необходимо, выбирайте теневую сторону улицы.

Носите свободную одежду из натуральных тканей (хлопок, лён) светлых тонов. Не забывайте про головной убор.

Чтобы полезные подсказки были рядом, взрослым вручили яркие памятки

Жаркая погода – это не только дискомфорт, но и серьезная нагрузка на организм. Чтобы избежать теплового удара следуйте  рекомендациям: 

 Пейте достаточно воды
Не менее 1,5–2 л в день, даже если не чувствуете жажду. 
Лучше прохладная вода, но не ледяная. 
Ограничьте кофе, алкоголь и сладкие напитки – они усиливают потерю жидкости. 

 Охлаждайтесь правильно
Используйте влажные компрессы на шею, запястья и лоб. 
Принимайте прохладный душ (не ледяной!). 
Носите легкую одежду из натуральных тканей (лён, хлопок). 

 Питайтесь легкой пищей
Ешьте меньше жирного и жареного, отдавайте предпочтение овощам, фруктам и кисломолочным продуктам. 

 Избегайте перегрева 
Не выходите на улицу в пик жары (с 12:00 до 16:00). 
В помещении закрывайте шторы, используйте вентилятор или кондиционер (но не направляйте холодный воздух прямо на себя)

Президентский спортивный клуб запускает новый республиканский проект — «Марафон 10 000 шагов».

Дневная норма в 10 000 шагов давно стала символом заботы о себе. Чтобы укреплять здоровье, оставаться в тонусе и сохранять бодрость духа, не нужны сверхусилия или специальная подготовка. Достаточно просто ходить.

Главная идея «Марафона 10 000 шагов» — превратить обычную ежедневную ходьбу в увлекательную игру с призами и показать всем участникам, что для здорового образа жизни не нужна специальная подготовка.

Проект нацелен на формирование устойчивой привычки к движению, поддержку ментального здоровья, развитие семейных прогулок и популяризацию современных технологий для контроля активности (шагомеры, фитнес‑трекеры, приложения).

Цель каждого участника — пройти 1 000 000 шагов за 100 дней марафона, в среднем около 10 000 шагов в день.
Эта цель реальна и для школьников, и для людей старшего возраста — при регулярной, но посильной активности.

Механика участия максимально простая.
С 24 июля по 31 октября 2026 года каждый участник должен пройти суммарно
1 000 000 шагов за 100 дней.
В финале мы разыграем главный приз — сертификат на путешествие
номиналом 15 000 BYN, а также десять сертификатов по 1 000 белорусских рублей.

Регистрация будет доступна с 7 июля по 14 августа на официальном сайте Марафона shagaibel.by.

Для участия необходимо:
Зарегистрироваться на сайте shagaibel.by и создать личный кабинет.
Указать свои данные и приложение, из которого будут загружаться шаги.
Опубликовать индивидуальный номер участника в Инстаграм аккаунте, указанном при регистрации личного кабинета, который вы получите на электронную почту в формате PDF-файла.
Подписаться на аккаунты @sportclub.by и @shagai.bel в Инстаграм.

Ребята провели это время с огромной пользой и внесли свой вклад

в уют и благоустройство школы.

Талантливые девочки своими руками пошили 18 наматрасников.

Они уже украшают кроватки в группе продлённого дня и ждут малышей!

Мальчики и девочки дружно потрудились на территории школы: привели в порядок клумбы и создали настоящую красоту вокруг школы.

Этот проект показал, как трудолюбивы, дружны и талантливы наши ученики.

Жарко, весело и мокро!

Именно так прошла развлекательная программа «Виртуозы лета» на площадке Судковской школы! 

Этот день объединил всех: ребят, педагогов и родителей. Мы доказали, что умеем отдыхать на полную мощность!

Что у нас происходило?
 Танцевали зажигательный флешмоб.
 Соревновались в крутых эстафетах.
 Смеялись до слёз во время игр.
 И главное событие дня — устроили эпичные и освежающие конкурсы с шарами, наполненными водой!

Лето — это время для улыбок, дружбы и ярких воспоминаний.

Спасибо каждому за эту невероятную энергию и драйв! Вы — настоящие виртуозы летнего отдыха!

Уважаемые ребята и родители!

Проведите эти каникулы и отпуск максимально круто, весело и с пользой! 

Мы приготовили для вас классную праздничную программу, где каждый сможет зарядиться энергией ⚡ и отлично отдохнуть всей семьей!